第134章 重翔·謂‘愛’的忍耐
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第134章 重翔·謂‘愛’的忍耐
在第二次面見營養師過後, 周日的上午,郁辰收到了對方發過來郵箱裏的,最新改編的飲食計劃。
營養師基於上周二的餐譜修改了一點, 並且出臺了三份不同規模的。郵件裏面很明確的寫明,郁辰目前的身高降重的餐譜只能夠降低三斤,然後就是休養期間維持譜,進入賽季之後恢覆正常訓練則用最後一款。
可以說是非常全面了。
周日並沒有安排訓練, 郁辰在床上睡了個懶覺,直到早上九點, 才從被窩裏面看完新制作的餐譜, 然後踉蹌著下床。
雖然今天不需要訓練,但他也要按照具體要求準備三餐才行了。
放在大號單人床另一邊的面包, 被郁辰下床的動靜拉扯了一下,半個身子掉到了外面, 從被子底下露出了雪白的肚子。
“……嗯?”郁辰被那動靜引到, 轉頭看著企鵝玩偶歪了下頭,發出疑惑的鼻音。
面包……被放到床上陪他睡的時間有點久了,他是不是應該公平一點, 分給其他玩偶比較好呢。
亞裔青年頭轉過去, 看到門外客廳那邊,對方其他玩偶的角落,然後又轉回來,看了面包一眼。
面包,好像確實是他覺得最可愛的玩偶了。
猶豫了一個洗漱時間, 郁辰洗完臉出來之後, 還是伸手拉起面包的手,將它提到了客廳玩偶的角落那邊, 放下之後在裏面挑挑揀揀,選了中白,帶回去房間。
中號大白鵝的大小,肯定是比不過企鵝玩偶的,郁辰看了一會新布置的床,又去外面把小白也拿了進來,一起擺著,才看順眼。
早飯是郁辰自己準備的,自己做自己的份。青年在廚房煮水煮蛋,拿手機計算時間的時候,才發現,佐切卡在早上八點發了條信息給他,大致內容是問要不要一起吃早飯之類的。
結果當然是沒有回,他直到九點半才看到這條消息。
「我才醒來,自己吃早飯就好了。」
青年隨手回了對方一條信息,調好水煮雞蛋的定時,就轉身去冰箱倒牛奶。剛把杯子從洗碗櫃拿出來,放到案臺的手機又震動了一下。
看來樓上的那位銀發芭蕾舞演員,就守在手機旁邊,隨時給他回覆。
郁辰堅持著到打開冰箱,給自己的杯子倒滿一整杯的無脂牛奶之後,才轉回去拿手機。
「辰居然睡懶覺了,真是難得。今天是周日,俱樂部也是休息日吧?有什麽活動計劃嗎?」
郁辰低頭看了一眼自己的腳踝。
雖然他的情況並不影響走路,但是目前他覺得他最好還是盡可能少出去比較好,而且本身也有重要的東西需要做。
青年手指在手機屏幕上面點了點,回了自己今天休息日的計劃。
「呆在家,聽音樂,盡可能選擇好這賽季的比賽曲目。」
回完信息之後,他手機的定時腦中‘嘀嘀嘀’的突然想起來,將人嚇了一跳,手機都往上拋了拋。重新將手機接回來之後,郁辰又發現竈臺那邊蓋上鍋蓋的水已經燒開,並且有些溢出來,撒到了上面的加熱圈墊上,發出‘喳——’的聲響。
他又急忙將手機放到一邊,趕回去竈臺前收拾那口鍋,整個過程手忙腳亂的。
並且最後,那顆在鍋裏的白水煮蛋,蛋殼裂開了,部分蛋白裂到了鍋裏,將裏面的水弄出了些許蛋白泡沫。
“……”
看著這鍋稀釋蛋花湯,以及湯裏面那顆裂開了的白煮蛋,郁辰沈默了片刻,然後嘆了口氣。
看來,他對於自己的料理水平,又有了深一步的了解。
但好歹這次還能吃,而且白水煮蛋而已,就算形狀奇怪,裏面味道也是一樣的。
郁辰只能夠這麽安慰自己,然後將雞蛋從稀釋蛋花湯裏面撈出來,放到碗裏和牛奶一起端到餐桌,開始早飯。
手機那邊,自郁辰說了他打算呆在家選曲子之後,那邊就沒有再給他回消息了,估計是為了給郁辰一個更加安靜,更加好選曲子的氛圍。
早飯過後,郁辰把雞蛋殼倒掉,裝過牛奶的杯子洗幹凈,又重新倒一杯清水,回到客廳那邊。
說到新賽季的曲子,他其實完全沒有頭緒。
但是他之前和佐切卡一起去聖彼得堡玩的時候,呆在涅瓦大街一起看歌劇的那會,佐切卡有跟他提議過,使用那天聽到歌劇《魔笛》裏面的曲子作為編排。
所以青年決定從這部分開始入手,要是《魔笛》裏面選不到合適的,那他再往邊上擴散一點,來慢慢照到有頭緒的。
郁辰點開手機,從視頻網站上面搜索了《魔笛》裏面的熱門曲子,將它投屏到電視之後,就撐著腿揉按著腳踝,安靜的聽著。
期間有什麽點子的話,他會直起身,到茶幾邊上的筆記本上面,記錄一些感想。
這一聽就聽到了中午的時候,時間過了兩個多小時。亞裔青年還是聽到了手機響起來的鈴聲,才猛然回到時間的觀感裏面。
還是一點頭緒都沒有。
郁辰長嘆一口氣,轉身去看被丟到沙發上的手機,轉過身趴在上面沙發上面,將手機夠回來。
這次手機的震動沒有停過,是佐切卡打電話過來了。
“餵?”
郁辰接通,把電話調到公放,再次將它放到一邊,自己坐回來瑜伽墊前。
“中午好,辰。”電話傳來佐切卡通過聽筒磁化了的聲音,銀發青年應該聽到郁辰這邊電視播放的古典背景音樂,輕笑了一聲,“我是來問你,午飯吃了嗎?要不要一起吃?”
“呃、我確實還沒有吃飯。”郁辰站了起來,糾結自己是自己做還是上樓去佐切卡那蹭飯之後,選擇了後者,“那我上去找你吧。”
他早上那一出料理失敗的場面,預計做更加覆雜一點的午飯時候會更加明顯,而且他現在開始做飯,到他吃上飯,不到一個小時他絕對搞不定。
“我下來找你吧。”佐切卡打斷道,“你的腳踝還在休養不是嗎?好好在家等著吃飯就好。”
“……我腳踝傷不重,只是之前冬奧期間有點訓練過度而已。”郁辰小聲抱怨,但還是同意了朋友的提議,“那好吧,我把公寓的門打開,等你下樓。”
-
佐切卡兩手空空的下樓,進了郁辰的公寓,打算午飯直接用郁辰家冰箱裏面的東西。不過他進屋之後,沒有轉身去廚房區域,而是被客廳處的角落吸引了目光。
“嗯?面包被趕出來了嗎?它做錯了什麽?”佐切卡換了鞋子,放手將公寓的門關上之後,走到了客廳對方玩偶的角落,伸手扶了下企鵝玩偶的肚子。
郁辰擡眼看了一眼角落,銀發朋友和大企鵝玩到一起的樣子,隨意的開口解答了,“只是看它在臥室的床上呆久了,將它換下來而已。”
佐切卡看著郁辰理所當然的樣子,小聲的對著企鵝吐槽了一句,“面包你這麽可憐嗎?辰不會是喜新厭舊的性格吧……”
“嗯?”
佐切卡聲音太小,郁辰沒有聽清。
“沒事——”這次佐切卡大聲了一點,放下企鵝起身回到廚房,對著冰箱上面新出的餐飲譜,著手準備午餐了。
佐切卡準備午飯的半個小時裏面,郁辰依舊在客廳對著電視,琢磨著自己賽季的曲子。將《魔笛》裏面的曲子都給否決掉之後,青年目前將範圍往外擴散,現在正在聽莫紮特的其他曲子。
跳出了歌劇裏面曲子的限制之後,郁辰的思路清晰了不少,能夠在聽到好幾首曲子的時候,都將筆記寫到筆記本上面。
連佐切卡連著叫他好幾次,他都沒有註意到。
最後是銀發青年直接走到他的面前叫他,郁辰才發現朋友的午飯已經做完,是時候去吃飯了。
“馬上就來。”
亞裔青年簡單的應了一聲,起身從茶幾上拿起手機,一邊往廚房那邊走,一邊低著頭點著手機。
“忙的話可以點完手機,再過來吃飯的。”佐切卡將兩人的餐碟放到面對的兩個座位前,見郁辰這不看路點手機的樣子無奈,“你腳還傷者呢,這麽做小心磕碰到。”
自從醫生說郁辰的腳踝有點問題之後,佐切卡對其的重視程度,比郁辰本人都更甚。
“競技選手總歸會受傷的,不能完全不註意,但也不能夠過分在意。”郁辰發完短信將手機收回去口袋,來到廚房洗手臺洗了手,轉身回到餐桌前拉開椅子坐下。
他認真的看著面前,最近對於他有些過於小心的佐切卡,“腳踝的這個傷不算筋骨傷,適當休養就能夠完全康覆,過於小心不敢用力的話,反而會造成另一條腿的負擔。”
‘叮——’
郁辰說完話,還沒有等到他對面的佐切卡開口,手機就傳來一聲短信提示的聲響。
銀發青年張嘴的話止住,伸手示意讓郁辰先看一下手機。
剛剛郁辰就在發短信,所以現在這一聲應該就是那邊的回覆的。亞裔青年點亮了手機,看了看裏面的內容後挑眉,再將手機屏幕轉過去給佐切卡。
上面顯示的只有簡單的一句話。
「嗯,這兩首曲子版權都沒問題,可以用。」
短信是從莫洛佐夫教練那邊發過來的。佐切卡感覺郁辰應該不是想給他看單獨的這一條短信,於是手機往上滑了下,將從郁辰這邊發過去的上一條,給顯示出來。
發送時間顯示在五分鐘內,而短信的內容是兩首曲子。
「教練,我在想,莫紮特D大調小步舞曲,李斯特S.250《夜鶯》。」
看來……郁辰新賽季的曲子決定好了。
銀發青年放下手,看向對面喜歡的人,挑了挑眉,“好吧,看來午飯之後——又是我忙碌的工作時間了,對嗎?”
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在第二次面見營養師過後, 周日的上午,郁辰收到了對方發過來郵箱裏的,最新改編的飲食計劃。
營養師基於上周二的餐譜修改了一點, 並且出臺了三份不同規模的。郵件裏面很明確的寫明,郁辰目前的身高降重的餐譜只能夠降低三斤,然後就是休養期間維持譜,進入賽季之後恢覆正常訓練則用最後一款。
可以說是非常全面了。
周日並沒有安排訓練, 郁辰在床上睡了個懶覺,直到早上九點, 才從被窩裏面看完新制作的餐譜, 然後踉蹌著下床。
雖然今天不需要訓練,但他也要按照具體要求準備三餐才行了。
放在大號單人床另一邊的面包, 被郁辰下床的動靜拉扯了一下,半個身子掉到了外面, 從被子底下露出了雪白的肚子。
“……嗯?”郁辰被那動靜引到, 轉頭看著企鵝玩偶歪了下頭,發出疑惑的鼻音。
面包……被放到床上陪他睡的時間有點久了,他是不是應該公平一點, 分給其他玩偶比較好呢。
亞裔青年頭轉過去, 看到門外客廳那邊,對方其他玩偶的角落,然後又轉回來,看了面包一眼。
面包,好像確實是他覺得最可愛的玩偶了。
猶豫了一個洗漱時間, 郁辰洗完臉出來之後, 還是伸手拉起面包的手,將它提到了客廳玩偶的角落那邊, 放下之後在裏面挑挑揀揀,選了中白,帶回去房間。
中號大白鵝的大小,肯定是比不過企鵝玩偶的,郁辰看了一會新布置的床,又去外面把小白也拿了進來,一起擺著,才看順眼。
早飯是郁辰自己準備的,自己做自己的份。青年在廚房煮水煮蛋,拿手機計算時間的時候,才發現,佐切卡在早上八點發了條信息給他,大致內容是問要不要一起吃早飯之類的。
結果當然是沒有回,他直到九點半才看到這條消息。
「我才醒來,自己吃早飯就好了。」
青年隨手回了對方一條信息,調好水煮雞蛋的定時,就轉身去冰箱倒牛奶。剛把杯子從洗碗櫃拿出來,放到案臺的手機又震動了一下。
看來樓上的那位銀發芭蕾舞演員,就守在手機旁邊,隨時給他回覆。
郁辰堅持著到打開冰箱,給自己的杯子倒滿一整杯的無脂牛奶之後,才轉回去拿手機。
「辰居然睡懶覺了,真是難得。今天是周日,俱樂部也是休息日吧?有什麽活動計劃嗎?」
郁辰低頭看了一眼自己的腳踝。
雖然他的情況並不影響走路,但是目前他覺得他最好還是盡可能少出去比較好,而且本身也有重要的東西需要做。
青年手指在手機屏幕上面點了點,回了自己今天休息日的計劃。
「呆在家,聽音樂,盡可能選擇好這賽季的比賽曲目。」
回完信息之後,他手機的定時腦中‘嘀嘀嘀’的突然想起來,將人嚇了一跳,手機都往上拋了拋。重新將手機接回來之後,郁辰又發現竈臺那邊蓋上鍋蓋的水已經燒開,並且有些溢出來,撒到了上面的加熱圈墊上,發出‘喳——’的聲響。
他又急忙將手機放到一邊,趕回去竈臺前收拾那口鍋,整個過程手忙腳亂的。
並且最後,那顆在鍋裏的白水煮蛋,蛋殼裂開了,部分蛋白裂到了鍋裏,將裏面的水弄出了些許蛋白泡沫。
“……”
看著這鍋稀釋蛋花湯,以及湯裏面那顆裂開了的白煮蛋,郁辰沈默了片刻,然後嘆了口氣。
看來,他對於自己的料理水平,又有了深一步的了解。
但好歹這次還能吃,而且白水煮蛋而已,就算形狀奇怪,裏面味道也是一樣的。
郁辰只能夠這麽安慰自己,然後將雞蛋從稀釋蛋花湯裏面撈出來,放到碗裏和牛奶一起端到餐桌,開始早飯。
手機那邊,自郁辰說了他打算呆在家選曲子之後,那邊就沒有再給他回消息了,估計是為了給郁辰一個更加安靜,更加好選曲子的氛圍。
早飯過後,郁辰把雞蛋殼倒掉,裝過牛奶的杯子洗幹凈,又重新倒一杯清水,回到客廳那邊。
說到新賽季的曲子,他其實完全沒有頭緒。
但是他之前和佐切卡一起去聖彼得堡玩的時候,呆在涅瓦大街一起看歌劇的那會,佐切卡有跟他提議過,使用那天聽到歌劇《魔笛》裏面的曲子作為編排。
所以青年決定從這部分開始入手,要是《魔笛》裏面選不到合適的,那他再往邊上擴散一點,來慢慢照到有頭緒的。
郁辰點開手機,從視頻網站上面搜索了《魔笛》裏面的熱門曲子,將它投屏到電視之後,就撐著腿揉按著腳踝,安靜的聽著。
期間有什麽點子的話,他會直起身,到茶幾邊上的筆記本上面,記錄一些感想。
這一聽就聽到了中午的時候,時間過了兩個多小時。亞裔青年還是聽到了手機響起來的鈴聲,才猛然回到時間的觀感裏面。
還是一點頭緒都沒有。
郁辰長嘆一口氣,轉身去看被丟到沙發上的手機,轉過身趴在上面沙發上面,將手機夠回來。
這次手機的震動沒有停過,是佐切卡打電話過來了。
“餵?”
郁辰接通,把電話調到公放,再次將它放到一邊,自己坐回來瑜伽墊前。
“中午好,辰。”電話傳來佐切卡通過聽筒磁化了的聲音,銀發青年應該聽到郁辰這邊電視播放的古典背景音樂,輕笑了一聲,“我是來問你,午飯吃了嗎?要不要一起吃?”
“呃、我確實還沒有吃飯。”郁辰站了起來,糾結自己是自己做還是上樓去佐切卡那蹭飯之後,選擇了後者,“那我上去找你吧。”
他早上那一出料理失敗的場面,預計做更加覆雜一點的午飯時候會更加明顯,而且他現在開始做飯,到他吃上飯,不到一個小時他絕對搞不定。
“我下來找你吧。”佐切卡打斷道,“你的腳踝還在休養不是嗎?好好在家等著吃飯就好。”
“……我腳踝傷不重,只是之前冬奧期間有點訓練過度而已。”郁辰小聲抱怨,但還是同意了朋友的提議,“那好吧,我把公寓的門打開,等你下樓。”
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佐切卡兩手空空的下樓,進了郁辰的公寓,打算午飯直接用郁辰家冰箱裏面的東西。不過他進屋之後,沒有轉身去廚房區域,而是被客廳處的角落吸引了目光。
“嗯?面包被趕出來了嗎?它做錯了什麽?”佐切卡換了鞋子,放手將公寓的門關上之後,走到了客廳對方玩偶的角落,伸手扶了下企鵝玩偶的肚子。
郁辰擡眼看了一眼角落,銀發朋友和大企鵝玩到一起的樣子,隨意的開口解答了,“只是看它在臥室的床上呆久了,將它換下來而已。”
佐切卡看著郁辰理所當然的樣子,小聲的對著企鵝吐槽了一句,“面包你這麽可憐嗎?辰不會是喜新厭舊的性格吧……”
“嗯?”
佐切卡聲音太小,郁辰沒有聽清。
“沒事——”這次佐切卡大聲了一點,放下企鵝起身回到廚房,對著冰箱上面新出的餐飲譜,著手準備午餐了。
佐切卡準備午飯的半個小時裏面,郁辰依舊在客廳對著電視,琢磨著自己賽季的曲子。將《魔笛》裏面的曲子都給否決掉之後,青年目前將範圍往外擴散,現在正在聽莫紮特的其他曲子。
跳出了歌劇裏面曲子的限制之後,郁辰的思路清晰了不少,能夠在聽到好幾首曲子的時候,都將筆記寫到筆記本上面。
連佐切卡連著叫他好幾次,他都沒有註意到。
最後是銀發青年直接走到他的面前叫他,郁辰才發現朋友的午飯已經做完,是時候去吃飯了。
“馬上就來。”
亞裔青年簡單的應了一聲,起身從茶幾上拿起手機,一邊往廚房那邊走,一邊低著頭點著手機。
“忙的話可以點完手機,再過來吃飯的。”佐切卡將兩人的餐碟放到面對的兩個座位前,見郁辰這不看路點手機的樣子無奈,“你腳還傷者呢,這麽做小心磕碰到。”
自從醫生說郁辰的腳踝有點問題之後,佐切卡對其的重視程度,比郁辰本人都更甚。
“競技選手總歸會受傷的,不能完全不註意,但也不能夠過分在意。”郁辰發完短信將手機收回去口袋,來到廚房洗手臺洗了手,轉身回到餐桌前拉開椅子坐下。
他認真的看著面前,最近對於他有些過於小心的佐切卡,“腳踝的這個傷不算筋骨傷,適當休養就能夠完全康覆,過於小心不敢用力的話,反而會造成另一條腿的負擔。”
‘叮——’
郁辰說完話,還沒有等到他對面的佐切卡開口,手機就傳來一聲短信提示的聲響。
銀發青年張嘴的話止住,伸手示意讓郁辰先看一下手機。
剛剛郁辰就在發短信,所以現在這一聲應該就是那邊的回覆的。亞裔青年點亮了手機,看了看裏面的內容後挑眉,再將手機屏幕轉過去給佐切卡。
上面顯示的只有簡單的一句話。
「嗯,這兩首曲子版權都沒問題,可以用。」
短信是從莫洛佐夫教練那邊發過來的。佐切卡感覺郁辰應該不是想給他看單獨的這一條短信,於是手機往上滑了下,將從郁辰這邊發過去的上一條,給顯示出來。
發送時間顯示在五分鐘內,而短信的內容是兩首曲子。
「教練,我在想,莫紮特D大調小步舞曲,李斯特S.250《夜鶯》。」
看來……郁辰新賽季的曲子決定好了。
銀發青年放下手,看向對面喜歡的人,挑了挑眉,“好吧,看來午飯之後——又是我忙碌的工作時間了,對嗎?”
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